Wil jij je soepeler bewegen, vrijer in je lichaam zitten? Werken aan een verbetering van je postuur? Sterke maar slanke spieren, samen krachtig en sierlijk bewegen en even aandacht voor jezelf?
Essentrics geeft jou een open en vrij bewegend lichaam.
Tijdens een Essentrics les komen al jouw grote- en kleine spier (groepen) aanbod. We geven aandacht aan je banden en pezen en laten je ervaren dat je met beheerste bewegingen kunt werken aan een sterker lichaam.
Ook als je weer in beweging wil komen, herstellend bent van een blessure of juist veel sport maar zoekt naar meer souplesse ( b.v. wielrennen, hardlopen) is Essentrics een veilige en zeer effectieve manier.
Vanaf 1 april zijn de Essentrics lessen zoveel mogelijk buitenonder de tent aan de Neerdyck 3 te MaarssenAls het buiten niet aangenaam is om te sporten geven wij onze lessen binnenNATUUR EN GEZONDHEID CENTRUM MAARSSENTUINBOUWWEG 19CMaarssen
De eerste stap is bijna gezet...... stuur ons een berichtje en we zijn in contact op weg naar een soepel bewegend lichaam