ESSENTRICS®

will change

the way you feel

NRT® will help to relax your muscles and mind

Access Bars®  gives access to your full potential

Nieuwe alinea

JOIN NOW

Your body is ready

for it

Wil jij je soepeler bewegen, vrijer in je lichaam zitten? Werken aan een verbetering van je postuur? Sterke maar slanke spieren, samen krachtig en sierlijk bewegen en even aandacht voor jezelf?


Essentrics geeft jou een open en vrij bewegend lichaam.


Tijdens een Essentrics les komen al jouw grote- en kleine spier (groepen) aanbod. We geven aandacht aan je banden en pezen en laten je ervaren dat je met beheerste bewegingen kunt werken aan een sterker lichaam.


Ook als je weer in beweging wil komen, herstellend bent van een blessure of juist veel sport maar zoekt naar meer souplesse ( b.v. wielrennen, hardlopen) is Essentrics een veilige en zeer effectieve manier.


NRT is ondersteunend en helpend om sneller ontspanning van je spieren te ervaren. Heb je last van een specifieke spiergroep of spier? Klik hier  voor de mogelijkheden op dat gebied.


Access Bars is een zachte, energetische methode die je helpt om los te laten wat je niet langer dient.  Een uitnodiging om weer echt thuis te komen in jezelf. Gedragspatronen en vastzittende emoties, gedachten en gevoelens loslaten en veranderingen in gang zetten. Access bars richt op het herstellen van de balans in je lichaam en geest. Voor info, klik hier

The Result

Als je tijd en energie vrijmaakt om te bewegen met Essentrics, geeft jouw inzet resultaat. Het regelmatig ontspannen en veilig trainen met Essentrics is een weldaad voor al je 650 spieren en je bindweefsels. Door ze dynamisch te stretchen worden je spieren sterker en langer en nemen flexibiliteit en balans snel toe. Je gaat vrijer en soepeler bewegen en ervaart hernieuwde bewegingsvrijheid. Vaak verdwijnen rug- en nekklachten. Je krijgt een sterker, gestroomlijnder lijf. 


Vanaf 1 mei tot 30 september zijn de lessen zoveel mogelijk buiten
onder de tent aan de Neerdyck 3 te Maarssen.


Als het buiten niet aangenaam is om te sporten geven wij onze lessen binnen 
NATUUR EN GEZONDHEID CENTRUM MAARSSEN
TUINBOUWWEG 19C
Maarssen
                                          

Ja, ik wil Essentrics®

proberen

De eerste stap is bijna gezet...... stuur mij een bericht en we zijn in contact op weg naar een soepel bewegend lichaam

Ja, ik wil een

NRT®

en/of

Access Bars®

behandeling

De eerste stap is bijna gezet...... stuur mij een bericht en we zijn in contact op weg naar een soepel bewegend lichaam